Um die Belastung durch die Allergene von Hausstaubmilben zu verringern, sind folgende Maßnahmen geeignet:
- Verwendung von milbendichten Bettzwischenbezügen für Matratze, Bettdecke und Kissen (sogenannte Encasings)
- Reduzierung von „Staubfängern“ wie Teppichen, Gardinen und Tischdecken
- Räume gut lüften und trocken halten, keine Zimmerpflanzen
Zusätzlich sollten herkömmliche Bettwäsche und Schlafbekleidung wöchentlich gewechselt werden.
Wo finden sich Hausstaubmilben?
Hausstaubmilben befinden sich hauptsächlich im Staub von textilen Materialien wie Bettbezügen und Matratzen. In Haushalten sind die höchsten Mengen an Allergenen in der Regel in Betten zu finden.
Wie kann ich die Exposition verhindern?
Um die Exposition zu minimieren, wird empfohlen, Encasings zu verwenden, insbesondere für Matratzen, aber auch für Bettdecken und Kopfkissen. Milbenallergendichte Bezüge bestehen aus speziellen undurchlässigen Membranen, die Milben und insbesondere Milbenallergene abhalten. Bei der Auswahl von Encasings ist zu beachten, dass Matratzen, Decken und Kissen vollständig umschlossen sein müssen, um die Allergenexposition ausreichend zu reduzieren.
Was ist bei Encasings zu beachten?
Encasings sollten bestimmte Qualitätskriterien erfüllen:
- Die Matratze muss vollständig von den Bezügen umschlossen werden. Spannbezüge für Matratzen sind ungeeignet, da sie die Reduzierung der Milbenallergen-Exposition nicht ausreichend gewährleisten. Auch Kopfkissen und Decken müssen komplett umschlossen sein.
- Bei Doppelbetten müssen auch die Bettelemente des Partners vollständig mit Encasings ausgestattet sein.
- Die Membranen dürfen weder für lebende Milben noch für Teile abgestorbener Milbenkörper oder Milbenkot durchlässig sein. Die maximale Porengröße sollte daher nicht größer als 0,5 μm sein.
- Alle vorhandenen Nähte müssen vernäht oder verschweißt sein.
- Auch Verschlüsse in Form von Reiß-, Gleit- oder Klettverschlüssen müssen undurchlässig sein. Nähte und Verschlüsse sollten mehrmaliges Waschen vertragen und eine dauerhafte Funktionalität gewährleisten.
- Das Encasingmaterial muss für Wasserdampf durchlässig sein, um übermäßiges Schwitzen des Patienten in der Nacht zu verhindern.
Wo finde ich gute Encasings Milbenüberzüge?
Milbenallergendichte Bezüge mit dem Prüfzeichen „Materialprüfung – für Allergiker geeignet“ vom TÜV-Nord finden Sie unter www.tuev-nord.de mit dem Suchbegriff „Raumlufthygiene“.