Manager-Check-Up

Maßgeschneiderte Diagnostik für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Führungskräfte (Managerinnen und Manager) tragen eine hohe berufliche Verantwortung, die oft mit erhöhtem Stress und gesundheitlichen Risiken einhergeht. Studien belegen, dass sie besonders anfällig für Erkrankungen wie Bluthochdruck, Übergewicht, Fettleber sowie psychische Belastungen durch überlange Arbeitszeiten und emotionale Anforderungen sind. Um dieser Situation präventiv zu begegnen, bieten wir in unserer Praxis im Kölner Süden einen umfassenden und strukturierten Manager-Check-Up an.

Inhalte des Manager-Check-Ups

Unser Check-Up umfasst eine sorgfältige Diagnostik, die gezielt und ohne Überdiagnostik auf die speziellen Anforderungen von Führungskräften abgestimmt ist.

1. Medizinische Basisuntersuchungen

  • Umfangreiche Labordiagnostik: Analyse von Blut- und Urinwerten zur Beurteilung von Organfunktionen, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-Risiken.
  • EKG: Ruhe- und Belastungs-EKG zur Analyse der Herzfunktion.
  • Lungenfunktionsprüfung: Untersuchung der Atemwege und Lungengesundheit.
  • Körperliche Untersuchung: Ganzheitliche Einschätzung des allgemeinen Gesundheitszustands.

2. Spezifische Vorsorge und Prävention

  • Herzgesundheit: Bestimmung des individuellen Herzinfarktrisikos.
  • Hochauflösender Ultraschall: Untersuchung des Herzens, der Halsschlagadern, der Bauchorgane (inkl. Aortenaneurysma-Screening) und der Schilddrüse (Philips EPIQ 7G).
  • Krebsvorsorge: Indikationsprüfung und Koordination notwendiger Maßnahmen, wie z. B. Darmspiegelung.

Ablauf und Zeitlicher Rahmen

Unser Führungskräfte-Check-Up ist effizient gestaltet, um sich optimal in Ihren anspruchsvollen Zeitplan einzufügen. Die Untersuchungen finden an drei aufeinander abgestimmten Terminen statt, verteilt auf einen Zeitraum von mehreren Tagen. So gewährleisten wir eine umfassende Diagnostik ohne zeitliche Überforderung.

Zusammenarbeit mit Unternehmen

Wir bieten Unternehmen die Möglichkeit, individuell angepasste Check-Up-Programme für ihre Führungskräfte zu gestalten. Der Ablauf und Umfang kann in Absprache mit Ihnen organisiert werden, um die Bedürfnisse Ihrer Führungsriege optimal zu berücksichtigen. Unser Praxisinhaber steht Ihnen gerne für ein persönliches Gespräch zur Verfügung, um die Planung und Durchführung Ihrer betrieblichen Gesundheitsvorsorge zu besprechen. Mit einem präventiven Ansatz tragen Sie nicht nur zur Gesundheit Ihrer Führungskräfte bei, sondern stärken auch langfristig deren Leistungsfähigkeit und Motivation.

Kontaktieren Sie uns, um ein unverbindliches Beratungsgespräch zu vereinbaren.

Stress und gesundheitliche Risiken bei Führungskräften

Führungskräfte stehen häufig unter hohem, chronischem Stress. Zahlreiche Studien in hochrangigen medizinischen Journalen zeigen, dass dieser Stress ernsthafte gesundheitliche Folgen haben kann – von Burnout und psychischen Erkrankungen bis hin zu Herz-Kreislauf-Leiden und anderen gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Im Folgenden einige zentrale Erkenntnisse aus der Forschung:

Burnout und Erschöpfung

  • Burnout als Gesundheitsrisiko: Burnout – ein Zustand emotionaler Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit – tritt bei Führungskräften unter Dauerstress häufig auf. Eine prospektive Studie mit 8.838 Beschäftigten fand, dass ausgeprägtes Burnout das Risiko für koronare Herzerkrankungen signifikant erhöht (Hazard Ratio ~1,4; bei den am stärksten ausgebrannten Personen sogar ~1,8). DOI: 10.1097/PSY.0b013e31826c3174.
  • Burnout wird mittlerweile von der WHO als berufsbedingtes Phänomen anerkannt und steht in Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Angststörungen und Depressionen.

Kardiovaskuläre Erkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall)

  • Arbeitsstress und Herzinfarkt: Eine im Lancet veröffentlichte Meta-Analyse mit knapp 200.000 Personen ergab, dass hohe Arbeitsbelastung das Risiko für koronare Herzkrankheiten um etwa 23% erhöht. DOI: 10.1016/S0140-6736(12)60994-5.
  • Lange Arbeitszeiten und Schlaganfall: Eine weitere Lancet-Studie zeigt: Wer regelmäßig über 55 Stunden pro Woche arbeitet, hat ein um 33% höheres Schlaganfallrisiko und ein um 13% höheres Risiko für koronare Herzkrankheit. DOI: 10.1016/S0140-6736(15)60295-1.

Psychische Belastungen und mentale Gesundheit

  • Depression durch chronischen Stress: Eine große Metaanalyse berichtete, dass chronischer arbeitsbedingter Stress das Risiko für klinische Depressionen um 30–40% erhöhen kann. DOI: 10.1017/S003329171600355X.

Weitere gesundheitliche Auswirkungen von Stress

  • Geschwächtes Immunsystem: Eine klassische NEJM-Studie zeigte, dass stark gestresste Personen fast doppelt so häufig an Erkältungskrankheiten erkrankten. DOI: 10.1056/NEJM199108293250903.
  • Erhöhte Mortalität: Eine Studie in The Lancet Diabetes & Endocrinology 2018 zeigte, dass bei Patienten mit bestehenden Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen die Sterblichkeitsrate um ca. 70% höher war, wenn sie unter hohem Arbeitsstress litten. DOI: 10.1016/S2213-8587(18)30140-2.

Fazit

Für Führungskräfte ist es entscheidend, die gesundheitlichen Risiken von chronischem Stress ernst zu nehmen. Hochrangige Journals wie The Lancet, JAMA und NEJM berichten übereinstimmend, dass Burnout, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychische Leiden, Immunschwäche und sogar eine verkürzte Lebensdauer mit andauernder beruflicher Überlastung einhergehen können.

Präventive Maßnahmen zur Stressbewältigung und eine gesundheitsbewusste Arbeitskultur sind essenziell, um die gesundheitlichen Folgen von Führungsstress zu mindern.