Mit regelmäßiger körperlicher Aktivität können Sie Ihr COVID-19-Risiko senken. Laut einer aktuellen Publikation, in der 16 Studien aus 10 Ländern analysiert wurden, bieten 150 Minuten moderate Aktivität oder 75 Minuten intensiver körperlicher Aktivität pro Woche den besten Schutz.
Zum Fachartikel:
British Journal of Sports Medicine (2022; DOI: 10.1136/bjsports-2022-105733).